Che cos’è la psicoterapia?

conciencia-emocional
La psicoterapia è un trattamento dei disturbi psicologici che consente alla persona che lo intraprende di conoscere i suoi conflitti e imparare a gestirli nel migliore dei modi.

Come diceva un paziente di uno di noi tre, la psicoterapia ti fa riprendere il treno per la Vita: essa riattiva quel processo di sviluppo che consente all’essere umano di realizzarsi e di esprimere le sue risorse e potenzialità.

Grazie a un percorso di psicoterapia, la persona può:

  • guardare da vicino e conoscere meglio i conflitti che la fanno star male;
  • comporre modi più creativi e costruttivi per affrontarli.

Lo psicoterapeuta, che è un professionista che ha seguito una specifica formazione professionale, ascolta il paziente con rispetto e curiosità, cerca di comprenderne il punto di vista, lo aiuta ad aiutarsi.

La psicoterapia non tiene lontani problemi e infelicità, ansia o depressione, ma mette in grado di non farsene travolgere. È un luogo in cui dolore e lacrime vengono accolti e in cui trovare a essi un senso: una paziente di uno di noi tre lo definiva il suo tempio per l’anima.

 

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